Se fler bilder här...

 

 

 

Sponsorer

Sparbanken 1826

 

Byggmax

 

ML Rör, Bygg & Allservice

 

Regler för karate-kas

  1. Kom i tid till lektionen. Kommer ni för sent, sätt er i Seisa vid dörren i Dojon och invänta Senseis uppmärksamhet.
  2. Gör Rei mot Shomen när ni går in eller ut ur Dojon.
  3. Gå ej in i Dojon med skor på fötterna. Ha ej väska eller ryggsäck på axlarna och ha ej klocka eller smycken på kroppen.
  4. Ställ väskans kortsida ända in mot väggen och ställ ej skor med sulan mot Dojons golv.
  5. Kom snabbt på plats vid Seiretsu.
  6. Var artig och visa respekt mot alla, i och utanför Dojon.
  7. Hälsa alltid Sensei eller seniora elever först med Rei och Oss.
  8. Var alltid uppmärksam och aktiv under träning och uppvärmning och gör alltid så gott ni kan av det Sensei visar. Har ni frågor, tillkalla Sensei med Rei och Oss.
  9. Tå- och fingernaglarna ska vara kortklippta, så att ni inte skadar er själva eller någon annan.
  10. Karate-gin ska vara ren.
  11. Det är förbjudet att förtära mat och dryck i Dojon.
  12. Luta er inte mot något när ni vilar. Luta er inte bakåt med händerna i golvet när ni sitter eller ligger ner i Dojon.
  13. Medlemsavgiften ska vara betald vid första träningstillfälle vid ny termin.
  14. Vid träning med partner ska ni alltid hälsa med Rei innan ni börjar, likaså när ni slutar.
  15. Får ni instruktioner ska ni tydligt säga Oss, så att Sensei uppfattar att ni förstår.